LANGKAT (.COM) – Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kabupaten Langkat melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) di halaman Dinas Perikanan dan Kelautan Kabupaten Langkat, Jum’at (16/2/2024).
Dalam rangka melaksanakan program kerja DWP Kabupaten Langkat melaksanakan senam kesegaran jasmani bersama Pengurus DWP dan diikuti seluruh staf Dinas Perikanan dan Kelautan Kabupaten Langkat.
Ketua DWP Kabupaten Langkat Ny.Rina Wahyuni Amril Nasution menyampaikan, tujuan dari senam kesegaran jasmani yang kami laksanakan adalah guna meningkatkan daya tahan tubuh.
“Selain itu juga bisa menjaga fungsi otak, mencegah pikun, juga bisa mengurangi stres dan membuat lebih bahagia,” ucapnya
Dia juga menjelaskan, SKJ merupakan jenis olahraga senam umum dan termasuk kategori senam aerobik
“Senam aerobik mengombinasikan berbagai gerakan aktif, kreatif, dan energik,” ujarnya
Ciri utama senam aerobik yaitu setiap rangkaian gerakannya dipilih menyesuaikan irama musik yang mengiringi.
“Karena menggunakan musik, olahraga ini tentu terasa menyenangkan dan membuat semakin bersemangat,” ucapnya (LKT)
LANGKAT (METROJURNAL.COM) - Komitmen memperkuat kesehatan ibu dan anak terus diperkuat melalui kolaborasi lintas sektor…
MEDAN (METROJURNAL.COM) - Direktur Utama RSUD Dr Pirngadi Medan, Mardohar Tambunan, memberikan penjelasan terkait penanganan…
MEDAN (METROJURNAL.COM) - Beredar video dugaan penolakan visum terhadap seorang pasien di RSUD Dr Pirngadi…
MEDAN (METROJURNAL.COM) - Musyawarah Cabang (Muscab) Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Cabang Medan menetapkan dr. Galdy…
MEDAN (METROJURNAL.COM) - Tepuk tangan panjang disertai suasana haru menyelimuti Aula Utama Kantor Perwakilan BKKBN…
MEDAN (METROJURNAL.COM) - Kementerian Kependudukan dan Pembangunan Keluarga/Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (Kemendukbangga/Perewakilan BKKBN…